20.10.2017.

Iskreno sa vama... + Fall Playlist 2017

U poslednje vreme često razmišaljm o nekim ljudima. O onima koji su prošli i onima koji tek dolaze. Konačno shvatam da su stvari onakve kakve treba da budu. Za sve postoji razlog, dobar ili loš, ali postoji. Ponekad ga treba pronaći duboko u sebi a ponekad je tu pred našim očima, a ne vidimo ga. Neki od tih ljudi nas nauče, neki upozore, neki otvore oči a neki zatvore srce. Neki od nas naprave ljude neki životinje. Ipak, treba reći HVALA svima njima. 


Hvala onima koji su me učili da nije sve onako kako izgleda, da je svet manji nego što se čini, da je vredno samo ono što platiš suzama...Jer da nije bilo njih ja ne bih bila zahvalna. A nema boljeg osećaja nego kad si zahvalan. Zahvalan na ljubavi, na sreći, na svakom novom danu...


Hvala onima koji su otišli da bih shvatila ko će uvek ostati i hvala onima koji su se vraćali i ponovo dokazivali da je najbolja stvar koji su uradili to da odu od mene. Hvala onima zbog kojih sam se gušila u suzama, zbog istih tih ljudi sada dišem punim plućima. Hvala onima koji su pokazali ko su pre nego što sam im dala svoje srce, hvala im jer zbog njih lakše odvajam one koji vrede od onih koji se prodaju za sitno. 



1. Julia Brennan - Inner Demons
2. Katelyn Tarver - You Don't Know
3. Katelyn Tarver - Love Me Again
4. Nina Nesbitt - The Best You Had
5. Bob Dylan - Knockin' On Heaven's Door
6. Tori Kelly - Dear No One
7. Charlie Puth - Attention
8. Shawn Mendes - There's Nothing Holdin' Me Back
9. Avicii - Without You
10. Eric Clapton -Autumn Leaves

Klik na LINK za slušanje playliste...



18.10.2017.

TOP 5 lekcija koje naučimo prekasno...


Postoji poslovica koja kaže: "Tri se stvari u životu ne mogu vratiti , ispaljena strela, izgovorena reč i izgubljeno vreme. " Ono što većina nas zna to je da je vreme najbolji lekar, ali ono što često ne uzimamo u obzir je i to da je vreme i najgori ubica.


Koje to lekcije naučimo kasno ?
 
Učenje je proces koji traje celog života. Učimo da hodamo, da govorimo, da volimo, da se ljubimo, da živimo, da poštujemo, da tolerišemo, da praštamo, da se nadamo, da čekamo...
 

Lekcija broj 1 – Pametno upravljajte svojim vremenom, jer vreme se ne može vratiti. Mnoge loše stvari u životu mogu se sprečiti ako imamo svest kako se treba postaviti i kada treba savladati koje lekcije . Dakle vreme je ključ uspeha, a malo ko će vam reći da ga zapravo imamo vrlo malo . Na kraju krajeva ne kaže se uzalud: "Razlika ižmeđu pametnog i mudrog je ta što mudar uradi pametnu stvar u najboljem mogućem trenutku. "

Lekcija broj 2 – Težak rad na sebi uvek je onaj psihički a mnogo manje fizički . Zato treba usavršavati sebe  dok si mlad i dok imaš energije, da bi kasnije kada ostariš mogao da uživaš u tome što si ostvario . Proračuni u životu i kalkulacije vrše se u ranom periodu jer je kasnije uvek prekasno . Nađite dobitnu kombinaciju .

Lekcija broj 3 - Uvek slušajte samo sebe, jer samo vi znate šta želite i šta osećate. Napredovaćemo samo onda kada verujemo sebi i svojim čulima. Ponekad glas roditelja , prijatelja, brata, sestre može da učini da sopstveni unutrašnji glas nikada i ne čujemo. 

Lekcija broj 4 – Čak i kada odlučite šta želite u životu, uvek radite zbog strasti prema poslu. Ne za novac !

Lekcija broj 5 – Žaliti se okolo ili "kukati" oko problema nikad ne rešava problem, inicijativa prema problemu je ta koja ga rešava. 



Odlučujte o stvarima promišljeno i proračunato pa neka vam svaka odluka bude kao ispaljena strela. Pazite šta govorite, tu leži velika odgovornost jer je reč kao mač, ume da poseče. Izgovorena reč nikada se ne može vratiti. I nikada ne trošite najvredniju stvar na svetu, a to nije uvek isključivo vreme. Ljudi umeju da bacaju uzalud i  svoj talenat, inteligenciju ,unutrašnji osećaj...  

Razmislite o tome !

Predhodni post : Šta ako vas osuđuju?

14.10.2017.

Šta ako vas osuđuju?

Predmet osude mogu biti ja, možete biti vi, vaš partner, kolega ili dete. Ljudi koji osuđuju mogu biti vaše komšije, vaši nadređeni, slučajni prolaznici ili vaši dugogodišnji prijatelji. Razlozi zbog kojih možete biti predmet osude mogu biti različiti. Možda ste uspešniji, možda ste srećniji, možda ste danas posebno raspoloženi a možda ste sam drugačiji od drugih. 


Često smo trn u oku onima koji žele da budu onš što smo mi. A ne znaju da to što smo/ko smo zavisi od našeg truda i rada. Sa druge strane, to kako se ponašamo posledica je onoga šta smo bili, šta smo proživeli i odakle potičemo. Ponekad nismo direktni krivci za to kakvima nas vide. Mada, često smo predmet osude onima koji nas uopšte ne poznaju. 


Zašto nas ljudi osuđuju?

a) Nemaju druga posla.

b) Imaju višak slobodnog vremena. 

c) Žive tuđe živote jer nemaju svoj.

d) Svi odgovori su tačni.


Tačan odgovor ne postoji, sve su samo nagađanja.  Pri tom, sad kada bismo tražili konkretne razloge sveli bismo to na osuđivanje, što meni nije cilj.Moj cilj je da sa vama isprobam tehnike uz pomoć kojih ćemo lakše razumeti ljude koji osuđuju druge. 



Šta treba zapamtiti kada si predmet osude?

1. Nije do tebe, do njih je.
2. Nije važno šta oni misle, važno je šta ti misliš.
3. Ne trebaš ih ubeđivati ni u šta.
4. Nije potrebno da oni znaju istinu, važno je da ti sebe podsetiš  na to šta je istina.
5. Nije potrebno da te prihvate takvog kakav si, važno je da sebe takvog prihvatiš.
6. Ne možeš ih sprečiti da osuđuju, tako da tu energiju usmeri na nešto drugo.
7. Ako te osuđuju zbog nečega zbog čega se osećaš nesigurno, onda je to samo upakovani blagoslov.

04.10.2017.

Šta (NE) treba očekivati od drugih ljudi?

Od vas se sigurno mnogo očekuje. Svakoga dana se kriterijumi povećavaju a konkurencija raste. Ponekad se izgubimo na putu do cilja, misleći da moramo sve ono što se podrazumeva da trebamo. Ali, da li je zaista tako? Jel ostajemo svoji kada počnemo da robujemo izmišljenim normama? Jel moramo da klimamo glavom na sve što nam se kaže? I, da li moramo da privatimo sve ono što nam se servira kao normalno, moralno i moderno? 



Naravno da NE. 



Koje su to stvari koje ne treba očekivati od drugih ljudi? Koje to stvari ljudi ne treba da očekuju od nas? Spisak je dugačak. Od toga da je sramota biti drugačiji do toga da je potpuno prihvatljivo imati svoje mišljenje deli nas možda hrabrost a možda nezainteresovanost. 



Vi birate!



Od drugih ljudi nemojte očekivati da : 

- se uvek slažu sa svime što kažete.
- budu savršeni.
- čitaju vaše misli.
- vas uvek razumeju.
- vas tretiraju onako kako vi tretirate njih.
- budu ono što su bili ranije.
- vas vole a da im niste ponudili ljubav. 


Predhodni post :  NEGA LICA ( Jesen, 2017. )


03.10.2017.

NEGA LICA ( Jesen, 2017. )

Prvi put pišem o nezi lica i proizvodima koje koristim u tu svrhu. Moja koža je osetljiva sa masnom T zonom. Mislim da je to ubedljivo najzahtevnija kombinacija i što se tiče nege i što se tiče šminkanja. Nisam neki stručnjak, odmah to da na početku razjasnimo. 


Dugo sam tražila proizvode koji će mi odgovarati. A posebno mi je dugo vremena trebalo da pronađem adekvatnu kombinaciju proizvoda, od proizvoda za čišćenje pa sve do kreme. Bio je to put na kojem sam često nailazila na greške. 


Birala sam agresivnije proizvode. Birala sam previše masne kreme. Nije sve onako kako piše na bočicama i kutijicama. Ono što odgovara meni ne mora da znači da odgovara i vama, čak i ako imate isti tip kože. Predlažem da isprobavate, jer samo tako ćete biti sigurni šta prija vašoj koži!



Ujutru kad ustanem moje lice je ujednačenog tena. Imam crvenilo po obrazima, a bubuljice su pod kontrolom. Umivam se Bioten umivalicom sa ekstraktom pamuka. Najviše mi prija od svih umivalica. Njome se umivam ujutru jer mi ne isušuje lice i ono je mekano i spremno za kremu. Nakon umivanja hidriranje je važan proces. U tu svrhu koristim Balea kremu za lice. Jako je nežna. I čini mi se da proizvodi koji u svom sastavu sadrže ekstrakt pamuka jako prijaju mojoj koži. Nakon hidratacije, sledi šminkanje o čemu će biti reči u nekom drugom postu.


Uveče, lice umivam prvo glicerinskim sapunom iz apoteke. On mi najviše odgovara, njime i skinem šminku. Pokušala sam sa korišćenjem vlažnih maramica, ali mi one samo dodatno iziritiraju lice. Kada je svakodnevno čišćenje u pitanju nakon umivanja čistim lice micelarnom vodom i hidriram ga kremom.

Dva do tri puta nedeljno radim piling lica i stavljam masku. Tako se lice dodatno čisti a maska ga regeneriše, hrani ili umirije u zavisnosti koju odaberete. Za piling koristim Bioten piling za normalnu i kombinovanu kožu.  Divno miriše, i nije previše grub a opet imate utisak da stvarno nešto radi koži. u DM-u uvek pronađem neku masku za sebe pa sam tako ovih dana zaljubljena u masku koja greje.  Obično ono pakovanje od dve podelim u još dva dela. Pa mi sve to bude za dvadesetak dana. Nakon maske, čistim lice micelarnom vodom. Koistila sam razne. Od Baleine preko Biotenove i konačno sam pronašla odgovarajuću. U pitanju je Garnierova micelarna voda.  Uveče pred spavanje dobro hidriram lice kremom.


 Lepota je nega!

Predhodni post : FAVORITI Septembar (2017)

30.09.2017.

FAVORITI Septembar (2017)

Došla nam je i jesen, iako sam se hrabro borila da leto još malo ostane. Uporno sam nosila majice i čarapice do gležnjeva... Ali, vreme je za topliju garderobu, jakne, marame i čizme. U tom maniru uskoro će na blogu biti moj prvi fashion post o tome koje košulje su meni zanimljive za ovu jesen. Do tada, pogledajte moj post o manikiru za ovu jesen i čitajte moje favorite za septembar. 



* Film : U septembru bilo je dva filma koja su me oduševila. Jedan, po malo nerealan, ali ko mari?! U pitanju je Everything, everything . Radi se o tome da devojčica koja boluje od teške bolesti ne sme da ima kontakt ni sa čim iz spoljnog sveta, pa ni sa ljudima. Medjutim, u njen komšiluk se doseli dečko u kojeg ona počinje da se zaljubljuje. Kako će on doći do nje i da li je ipak moguće da oni budu zajedno, pogledajte! Drugi film je malo drama a malo komedija. Zašto to kažem? Zato što glavni akteri toliko ispadaju smešni i smotani da je to za plakanje! Naime, radi se o filmu Perfect strangers . To je italijanski film u kojem najbliži prijatelji sede za večerom sa svojim partnerima. Odjednom im padne na pamet da igraju igru u kojoj svi svoje telefone ostavljaju na stolu. Kada neki telefon zazvoni poruke se čitaju na glas a pozivi preuzimaju na zvučnik... Obavezno pogledajte šta će sve jedni o drugima da saznaju!


* Serija : Što se serija tiče...za sada samo jedna. Mada ima još obećavajućih na koje sam se navukla. U pitanju je serija Imposters . Gledala sam bez daha bukvalno, i završila prvu sezonu za dva dana. A onda kad sam shvatila da se druga sezona snima tek od sledee godine...šmrc! 


* Playlist-a : Za septembar nemam posebnu playlist-u . Imam par pesama. U pitanju je strana muzika, pa ako ste voljni da čujete...linkovala sam ih! 





* Časopis :  Svi znate da sam ja verna Lepoti i Zdravlje  i da od časopisa kupujem samo taj. Ovog meseca sam dobila od drugarice stariji broj časopisa Lepa i Srećna i jako mi se dopao. Ima i kvalitet i kvantitet. Sve preporuke! 


* Blog :  Često na svom blogu spominjem i one blogore koji su mi pomagali na ovom mom putu da postanem ozbiljnije shvaćena. Postoje neki ljudi koji su moja stalna inspiracija. Jedna od njih je Miljana sa bloga Moji mali svetovi  . Nadam se skorašnjoj saradnji sa njom, jer obožavam njenu energiju i riznicu ideja koju poseduje. Ovih dana se jako radujem njenom izazovu 30 dana  minimalizma .  Šta je za vas minimalizam?


* Youtube kanal :  Volim da istaknem nečiji rad i trud. Takođe, prepoznam kad neko voli ono što radi, zato za septembar moje preporuke za youtube kanal idu Katrin. 


* Online Magazine :   Šta vi čitate online? Ja sam shvatila da čitam isključivo jedan magazin. I da me je više sramota koliko sam ponosna na njega! Sada ima novi izgled, a između ostalog možete da čitate i moje tekstove u nekom drugačijem maniru. Lips and heels je magazin koji se gradio postepeno a i za sebe ima tim koji voli ono što radi. 


* Kozmetika / Šminka : U septembru sam otkrila puder mog života! ( cakle mi se oči i smejem se )  U pitanju je LLUMS puder. Njegova cena je zaista jako pristupačna , i u odnosu na kvalitet jako, jako povoljna. Takođe moram da povali Flormar lakove za nokte, koji mi, evo traju i po nedelju dana kada na njih stavim top coat . Od ostalih proizvoda moram da spomenem Popart skidač laka za nokte, koji je na akciji ovi dana u DM-u , i šampon sa lavandom od Garniera.



* Random :  Ovog puta moja random stvar za ovaj mesec su patike! Trebale su mi duboke crne patike, a po gradu sam nailazila na nenormalne cene. Ne zalazim u to ko koliko ima para, ali ja još nemam posao da bih se bahatila tuđim novcem. Mada, i da imam, verujte, opet bih kupila ove za samo 2000 din. Gde sam ih našla ? Na Planeta sport sajtu ! Crne su, a pozadi imaju bakarni odsjaj koji je i na pertlama. Jako su udobne. Ne propuštaju vodu - isprobano! 


26.09.2017.

Vodič za savremene devojke : Budi ONA koja...



... misli na sebe uvek i u svakoj situaciji. 


... štiti svoja osećanja i neguje prave vrednosti.


... ne dozvoljava da joj ruše snove i veruje u bajke sa srećnim krajem.


... ne odustaje ni kada joj se na putu nađe bezbroj prepreka.


... želi da bude samostalna ali ostaje ženstvena i veruje u džentlmene.


... stalno radi na svom obrazovanju , izgledu i karakteru.


...poštuje različitosti a ostaje svoja.


... pije prvu jutarnju kafu sa pogledom u budućnost.


... ima uvek plan i cilj.


... je hrabra dovoljno da sebi ponekad dozvoli da bude slaba.


... je dama u svakoj situaciji.


... ne psuje.



... uživa u svakom danu i iz njega izvlači najbolje što može.


... zarađuje ali ne postaje rob materijalnih stvari.


...putuje ali ni na jednom putu ne zaboravlja ko je i odakle dolazi.


... voli i dozvoljava da joj pruže ljubav.


... je iskrena ali oprezna.


...ne gradi zidove nego mostove.


... se zalaže za porodicu.


... pazi na tuđa osećanja.


... ide u pozorište i bioskop.


...gleda prave serije i filmove.


... se svakog dana duhovno uzdiže.


... veruje da je sve ovo jedino važno. 


Predhodni post : Kako da kažete NE ? 

24.09.2017.

Kako da kažete NE?

Često čujem ljude kako govore o tome da ne mogu da odbiju nečiji zahtev ili molbu. Ponekad čak i na svoju štetu, oni  pristaju na sve. Ako kažem ne možda izgubim nekoga, možda ta osoba neće više biti uz mene...? U suštini, treba da kažem NE zbog sebe a ne zog drugih. A drugi su ti koji treba da pokažu razumevanje.


Ne možeš biti rob tuđih zahteva.

Nije lako. Priznajem. Sigurno imate u vašem okruženju ljude koji su vam bliski i dragi ali koji jednostavno stalno od vas očekuju nešto. Čak i kada se radi o banalnoj stvari kao što je izlazak u grad imate pravo da kažete da nešto ne želite. Postoji nešto što se zove asertivno ponašanje i kada bi ga svi primenjivali ovaj svet bi bio lepše mesto za život. 


Poštujem sebe, ali poštujem i tebe.


Postoje različiti načini da kažete NE. O tome koji ćete način izabrati presuđuje vaš karakter, procena osobe sa kojom razgovarate i slično. Nekim osobama možemo reći ne želim, neću, ne mogu... a da to shvate tako kako je, i  da ne pokušavaju da prodiru u naše "skrivene namere..." To su naši prijatelji, pravi prijatelji, koji nas poznaju, i koji će shvatiti kako se u tom trenutku osećamo. Ali, šta da radimo u komunikaciji sa drugim osobama?


Kako da kažemo NE?

- Mislim da je to loša ideja.

- To nije moj prioritet u ovom trenutku.

- Ne sviđa mi se to, i mislim da nisam prava osoba za to.

- Više mi se sviđa druga opcija.

- Osećao/la bih se loše da to prihvatim.

- Moji instikti mi govore da ne treba to da uradim.

Predhodni post : Jesen u dvoje 






19.09.2017.

Jesen u dvoje


Jesen je da palimo sveće u kasno popodne i ležimo ispod našeg ćebeta. I da gledamo filmove do kasno. I da me pitaš jel mi hladno kad se uveče vraćam iz popodnovne smene. 

Jesen je da zajedno pijemo kafu na terasi u pidžamama i papučama. I da se grlimo ispod kišobrana kad nas uhvati pljusak dok šetamo. 


Jesen je da idemo u pozorište. I da sabiramo utiske pijući toplu čokoladu. I da grejem ruke u džepovima tvoje jakne. 


Jesen je da je obojimo po nama. I da koristimo sunčane dane za sedenje pored jezera. I da se volimo dišući ladan jutarnji vazduh.


Jesen je da spremamo večeru. I da se sladimo sladoledom iako mu nije vreme. I da kršimo pravila. 



Jesen je da slušamo muziku dok dobuje kiša o krovni prozor. I da nosimo džempere u istoj boji. I da probamo nove stvari.


Jesen je da se volimo koračajući po lišću i da udomimo psa. I da se smejemo deci koja se igraju u parku. 



Jesen je da sanjamo. I da verujemo u čuda. I da nikad ne odustanemo. 


18.09.2017.

Lekcije koje naučimo posle raskida...

Većina nas bila je u situaciji i da raskida i da sa njom neko raskine. Nekad je to obostrana želja, nekad prosto neko od partnera odluči da sreću potraži na drugom mestu. Ono što nikako ne treba da radite jeste da se zavučete pod ćebe i tu ostanete dok prestane da nedostaje, da fali, da boli. Ništa ne prolazi tako lako ako mu ne pokažete pravi put. Ako je neko izašao iz vašeg života i zalupio vrata, potrudite se da na ta vrata više nikada ne uđe. Ni u kakvom obliku. To je najbolje za vas.


Koje su to lekcije koje naučimo kad nas neko ostavi?



- Ljudi odlaze i imaju pravo na to. 

Apsolutno. Niko ne treba da ostane u vezi ako se tu ne oseća prijatno iz bilo kog razloga. A i zapto biste hteli da budete u vezi sa osobom kojoj su misli ko zna gde?


- Ako želi da ide, pustite ga. 

Veza ne treba da se svodi na davanje razloga osobi sa kojom smo da ostane sa nama, po svaku cenu.


- Koga nema bez njega se može.

Niko nije toliko nezamenljiv. Uvek postoji i bolji i gori. 


- Ljubav nije dovoljna.

Ponekad uprkos tome što nekoga volimo uviđamo da on nije osoba za nas. Uprkos ljubavi postoje neke nepremostive razlike koje bi bile sve izraženije kako veza odmiče. 


- Ne pokušavaj NIKADA više da promeniš nekoga.

On može da se prilagodi tebi i tvom načinu života. Ali će u dubini duše i dalje da bude onaj čovek kakvog si ga upoznala. Koliko god ti u njemu tražila idealnog - TO JE TO. 


- Neopodno je reći šta ti je potrebno.

Čitači misli još nisu izmišljeni. A i mnogo je lakše da kažeš šta ti je neophodno i šta ti smeta nego da čekaš meeeseeciiimaa da ON ukapira sam.


- Uvek možeš da voliš ponovo.

Ako u tebi ima ljubavi ima je za sva vremena. Ne boj se da voliš ponovo. 


Predhodni post :  Da bi bila srećnija...

17.09.2017.

Da bi bila srećnija ...

Živiš u zabludi ako misliš da ti je za sreću potrebna nova torba. Ili komad garderobe. Ili cipele. Da bi bila srećna neophodno je da se osećaš dobro u svojoj koži. Neopodna ti je sigurnost i ušuškanost, koju sama sebi treba da obezbediš. Nije ti potreban muškarac da bi bila voljena ali je neophodan da te podseti koliko si vredna, jaka, pouzdana, vredna...ali i ženstvena. Nije neopodno zameniti uloge. Budi ono što jesi, i slaba i jaka. Ne možeš biti stalno jaka. Energiju za to crpiš iz trenutaka kad si slaba. Jer, kad si slaba, tu je neko jači da te ispuni pozitivnom energijom.


A da bi bila srećnija...

1.  Počni svaki dan tuširanjem. Svež start je najbolji start.

2. Uvek imaj u vidu sa koliko novca raspolažeš.

3. Isključi telefon kada si sa dragim ljudima.

4. Zameni noćno svetlo svećama.

5. Vežbaj da bi imala više samopouzdanja.

6. Pij vodu sa limunom.

7. Nikada ne kupuj u marketu praznog stomaka.

8. Ne omilaj stvari koje ti nisu potrebne.

9. Broj do deset kad si ljuta.

10. Ne guglaj simptome bolesti. 


Predhodni post : Social Media DETOX 

14.09.2017.

Social Media DETOX


Postali smo zavisni od mobilnih telefona, društvenih mreža , objava, notifikacija...spisak je dug. Previše vremena trošimo na ONLINE druženja, a zaboravili smo ljude da gledamo u oči i budemo ono što jesmo. Svako od nas je barem jednom objavio na PUBLIC sliku na kojoj izgleda savršeno srećno/zadovoljno/našminkano/obučeno... Prava istina je da svako od nas ima i loše dane. Njih se ne treba stideti. Neki od nas su jako emotivni pa svaku promenu emocija OKAČE na internet. I sa tim se ne slažem, jer ipak, svako različito tumači stvari... Sa drugima treba deliti važne trenutke, udaja/ženidba/rođenje deteta... Ali ipak i u tome mnogi od nas preteruju. Forsiranje nečega što ne postoji i što nije je po meni najgori oblik korišćenja društvenih mreža. Jer, znate, svi se mi međusobno sretnemo uživo. 



Kako bismo svi mi koji to želimo malo OHLADILI od društvenih mreža ja sam sastavila DETOX izazov. Ovaj izazov počinje u ponedeljak a završava se u nedelju. Moja preporuka je da barem dva puta mesečno radite ovaj izazov kako bi vam prešlo u naviku. Nije ništa komplikovano, a samo oni najodlučniji počeće ovaj izazov danas i neće čekati ponedeljak! 



PONEDELJAK 



OTPRATITE ljude koji nisu vaši realni prijatelji i obrišite aplikacije koje ne koristite. Ukoliko ste ubačeni na mejl liste koje vas ne zanimaju takođe se i sa njih odjavite.





UTORAK 



Isključite notifikacije.



SREDA



Suzdržite se da čim ustanete pogledate u telefon.



ČETVRTAK



Stavite telefon da se puni van vaše spavaće sobe i jedan sat pred spavanje budite bez telefona.



PETAK 



Izađite u grad bez telefona.



SUBOTA 



Provedite dan bez pregledanja objava drugih i nemojte ništa objavljivati na društvenim mrežama.



NEDELJA 



Neka vam bude isključen telefon celi dan.



MOŽETE LI IZDRŽATI?

12.09.2017.

Ono što možda niste znali o muškarcima...



Muškarci su ponekad prava enigma... Oni nisu toliko otvoreni kao mi žene, i često od nas zahtevaju da im čitamo misli. Nekada nam neće reći nešto da nas ne bi uvredili, ali šta zaista misle? Šta njihovi postupci govore? Šta oni to ne priznaju? I šta to nama o njima nije jasno?Pretraživala sam na internetu, nekim forumima i sajtovima šta to muškarci žele da kažu svojim postupcima u svakodnevnom životu. Hmmm... verujte, zanimljive stvari sam pročitala. Sa vama nju podeliti par činjenica/rečenica/stavki koje treba da znamo. Možda ste većinu ovih stvari primetile kod svog muškarca. Sve u svemu, nisu toliko teški za analizirati. Nema tu neke filozofije ali ipak...



Muškarci ne umeju da čitaju misli.

Umeju sve, od menjanja sijalice do krečenja...ali oni, NAŽALOST ne umeju da čitaju misli. A koliko puta nam je to bilo potrebno? Neću da ti kažem šta želim, ali očekujem da ti to pogodiš. Nismo fer. Pošteno.

Plakanje je za muškarce vrsta ucene.

Oni naše suze vide kao način na koji mi dobijamo od njih šta želimo. Pa, možda...Ali nije uvek tako. Ponekad nas jednostavno povrede rečima/delima ili ignorišu naše potrebe. 


Za muškarce postoje samo dve vrste odgovora DA ili NE.

Naše filotofiranje ne dolazi u obzir. A ALI posle DA izaziva alegije, ospice i ostala neželjena dejstva.


Muškarci razlikuju samo šesnaest boja.

Zašto baš toliko nemam pojma. Ja iskreno mislim da znaju za plavu i crvenu samo. I znaju da roze ne dolazi u obzir ni za šta!

Ako nas pitaju šta nije u redu a mi kažemo NIŠTA oni to shvataju kao da NIŠTA nije u redu.

O da. Tako i jeste? Uglavnom.




07.09.2017.

50 kreativnih načina da mu kažete VOLIM TE!

Ponekad su reči suvišne, ponekad su neophodne a ponekad je bolje pokazati umesto reći. Jer, kao što znate, najlakše je reći VOLIM TE. Treba pokazati ljubav i da nam je stalo. Postoji mnogo načina na koje možete pokazati ljubav prema nekome, mnogo reči koje možete upotrebiti umesto VOLIM TE a ja vam nudim 100 kreativnih načina da svom muškarcu pokažete da vam je stalo. I oni, kao i mi žene vole da to znaju, iako se često čini da su hladni i bezosećajni. Misle da ih većim muškarcima čini to što ne govore o ljubavi i često kažu da se podrazumeva da nas vole. Ljubav se ne podrazumeva. Zapamtite to. 


Muškarac je najslabiji dok mu lepa žena šapuće da je snažan. 



Kako mu reći VOLIM TE na kreativan način? Kako mu prići suptilno a pogoditi suštinu? Pred vama je 100 kreativnih načina za to. Izaberite onaj koji najviše odgovara vama, vašem muškarcu i vašoj vezi. 



1.  Kupite mu omiljeni slatkiš.
2.  Ili mu napravite omiljeni kolač.
3. Pomozite mu da prihvati neku svoju manu.
4. Podsetite ga na neko vaše putovanje/izlazak/doživljaj.
5.  Napišite mu razloge zbog kojih ga volite.
6. Pripremite mu kupku.
7. Budite uz njega kad se razboli.
8. Poklonite mu nešto što ga podseća na njegovo detinjstvo.
9. Kada vas vozi kolima naslonite se na njegovo rame.
10. Recite nešto lepo o njemu pred njegovim prijateljima.

11. Poklonite mu karte za utakmicu/koncert/film.
12. Napravite mu personalizovani predmet, šolju/majicu.
13. Očistite njegov auto.
14. Odnesite na hemijsko košulju koju je isflekao i zbog toga je više ne nosi.
15. Odnesite mu doručak u krevet.
16. Napravite zanimljive selfije zajedno, a zatim ih uramite za njega.
17. Recite mu zašto ste baš njega izabrali.
18. Izmasirajte ga posle napornog dana koji je proveo na poslu.
19. Recite mu da izgleda lepo kada vidite da se potrudio oko oblačenja.
20. Napravite mu romantičnu večeru.



21. Napravite mu playlist-u za auto od njegovih omiljenih pesama.
22. Gledajte njegov omiljeni film/utakmicu sa njim.
23. Igrajte njegovu omiljenu igru sa njim.
24. Kuvajte zajedno.
25. Pustite ga da izađe sa društvom.
26. Stalno flertujte sa njim.
27. Pustite ga da spava duže.
28. Organizujte piknik zajedno.
29. Ohrabrite ga da uradi ono što već duđe vremena želi.
30. Odnesite mu užinu na posao.


31. Naučite ga da pleše.
32.  Recite mu nešto u poverenju.
33. Ako je oduvek želeo psa usvojite jednog zajedno.
34. Budite tolerantne.
35. Imajte razumevanja za njegove strahove/probleme/želje.
36. Naterajte ga da razmišlja pozitivno.
37. Saslušajte ga.
38. Poštujte njegovu želju za prostorom.
39. Poljubite ga kad najmanje to očekuje.
40. Podelite sa njim vašu omiljenu čokoladu.


41. Napravite mu večeru iznenadjenja za rodjendan.
42. Pošaljite mu romantičnu poruku dok je na poslu.
43. Nazovite ga samo da mu čujete glas. 
44. Dočekajte ga zagrljajem i sa osmehom.
45. Pevajte mu.
46. Upišite ga na neki kurs koji je oduvek želeo da pohađa.
47. Izvedite ga na pivo!
48. Napišite mu da ga volite na različitim stranim jezicima.
49. Trenirajte sa njim.
50. Poštujte njegove odluke.

06.09.2017.

TOP 5 manikira sa Pinteresta za ovu jesen!

Kako nisam ljubitelj šljokica, veštačkih noktiju i kako mislim da gel uništava nokte stalno sam u potrazi za različitim nijansama lakova za nokte. Opredeljujem se uvek za manikir ( a i pedikir ) kod kuće, isprobala sam različite marke lakova. Mogu da preporučim Flormar, Farmasi i Essie lakove za nokte. Iza toga da su dobri i postojani mogu da stojim bez da me grize savest da sam nešto slagala! 



Za ovu jesen, apsolutno vi diktirate trend. Jer, znam, ja nikad ne bih nosila nešto što mi se ne sviđa. Ni na noktima, pa makar da je sto puta u trendu. Dakle, sledećih pet nijansi sam izabrala po svom ukusu. Mislim da su idealne za kombinovanje, da idu uz svačiji stil oblačenja i sl. Slike su sa Pinteresta ( jer fotoaparat nemam ) a marka lakova je svuda Essie, jer sam takve slike i našla. 



 Nijansa br. 1 

Obožavam ovu boju! Ni zemljano ni bordo, nekako tamno cigla...nemam pojma! 



Nijansa br. 2 

Boja mesa je definitivno boja jeseni. Neutralna je, a ipak se primećuje. Daje nekako efekat urednosti noktima, i šakama uopšte.



Nijansa br. 3 

Hmmm, ova koralno crvena je možda više letnja ili prolećna boja. Ali, ja je obožavam. Nije previše napadna, a svetlija je nijansa crvene. Za one koje kao ja vole ovakve nijanse savršena zamena za pink!


Nijansa br. 4 

Ko ne voli tirkiz?! Tamnija varijanta one neon zelene koju nosimo leti... Savršeno stoji na kraće nokte, i takođe se može kombinovati uz neutralniju garderobu ili neki  zanimljiv prsten. 


Nijansa br. 5 

Znam da među vama ima onih koji sigurno imaju karmin u ljubičastoj boji! Ali, da li ste probale i ljubičasti lak? Baš retko viđam ovakav manikir, a jako mi se dopada. Volim i svetlije nijanse i lila. Ali ova je baš prava jesenja.



Koja je vaša nijansa za jesen ? 



02.09.2017.

FAVORITI Avgust (2017)

Proleteo je i ovaj mesec, brzinom svetlosti, čini mi se. Moj život je u proteklih mesec dana prilično update - ovan. Počela sam da stažiram, pa mi tih osam sati dnevno odlaze jako brzo. Moj dan ima samo šesnaest sati, znate...Šmrc! Mada, moram da priznam da jako uživam u onome što je moja zvanična profesija. Ispunjavam preduslov da volim ono što radim, da bih radila ono što volim. U avgustu sam manje čitala, ali sam više filmova odgledala. Nailazila sam na neke kanale i blogove koji su mi privukli pažnju. KONAČNO sam potrošila jedan puder, i našla idealnu masku za moje lice. O svemu tome, počitajte u nastavku posta!



* Film : Kao što sam već napisala, odgledala sam više filmova u avgustu. Moj omiljeni žanr su misterije i trileri, ali volim kad odgledam i dobru komediju. Zato vam u favoritima za filmove navodim različite žanrove :



- Čuvar Zoološkog vrta ( Komedija )
- Mala septembarska afera , Turski film (2014)
- Ono što mi je ostalo od tebe, Turski film
- Perfect Strangers , Italijanski film 


* Serija :  I dalje gledam Suits , a pratim i Andiju i Anđelku.


* Knjiga : O ovoj knjizi pisala sam recenziju pa KLIK na LINK ispod. O d u š e v i l a s a m s e !

- Tvoj anđeo čuvar - Mirjana Bobić Mojsilović 

* Playlist-a :  U avgustu sam bila malo više ROMANTIČNO nastrojena, s toga sam slušala i takvu muziku.


-Playlist-a za avgust.


* Časopis : Od časopisa kupujem samo Lepotu i Zdravlje, i to je već dve godine moje štivo za uz kafu. ( šta da kažem  što već nisam rekla? )


* Blog :  Ako želite da na život gledate proaktivno, da radite na sebi i da se pri tom dobro zabavite, pročitajte Aleksandrine savete. Ona je pozitivna, preslatka mama, bloger i kreativna žena. Moja je inspiracija, i poziivno utiče na moj pogled na svet.


- Aleksandra Birta - Blog o proaktivnom pristupu životu


* YT kanal :  Ovog meseca sam otkrila dve preslatke, uspešne žene. Jedna od njih jako je slična meni po izgledu, druga po temperamentu. Pa sam malo uživala u gledanju jedne, malo u gledanju druge. U pitanju su strane jutjuberke.


- Ingrid Nilsen
-Jess Conte



* Online Magazine :  Milica je jedna jako ambiciona mlada žena. U mnogome se slažemo. Jako je prijatna, i pored istog prezimena imamo i iste poglede na svet. Bez obzira što radim za nju i deo sam tima njenog časopisa Lips and Heels je pravo osveženje u online svetu časopisa.


* Kozmetika/ Šminka : Rimmelov fresher and skin puder sam bukvalno stalno imala na licu. Bio je divan za vrele dane, lagan i osvežavajuć. A kad sam želela da se negujem malo koristila sam Balea masku za lice Mrtvo more. Jako lepo čisti moje lice i pokupi masnoću sa njega. Od lakova za nokte izdvojila bih Flormar lakove koji su iznenađujuće dugotrajni.



* Random : Antistres bojanke su bile moja najveća zanimacija, dobila sam ih na poklon sa sve bojicama, pa sam dva,tri dana samo neprekidno bojila kao dete. Mogu vam reći da stvarno deluju! Otkrila sam i nešto što sam videla ali sam bila skeptična. Plastične gumice su stvarno dobre! Ne lome kosu i onima koji imaju dužu kosu mogu biti odlične. Ja sam moju kosu skratila tako da je nosim i kao narukvicu.








01.09.2017.

Stigla vam je poruka!

Davno smo prestali da koristimo SMS-ove kao vid komunikacije. Pismo ne pamtim kada sam poslednji put poslala ili, taman posla, dobila! Sve je instant, brzo, lako i kratkotrajno. Sve je nekako u korist jednostavnije komunikacije, ali se emocije ipak komplikovanije prenose. Umesto osmeha upućujemo smajlije, umesto pokreta i mimike šaljemo stikere jedni drugima. I to sve, nekako površno, bezlično i mlako. 


No, kad je već tako kako je zašto čak i to ne radimo kako treba? Gde su nestale jasne poruke? Emocije krijemo, od drugih očekujemo da nam čitaju misli... I eto, tako nastaju nesporazumi, jer govorimo ono što ne mislimo, radimo ono što se od nas očekuje a pišemo stvari iza kojih često nemamo hrabrosti da stanemo. Promenimo to. Budimo iskreni i ne komplikujmo jednostavne stvari.



Evo nekih poruka koje su jednostavne, a sadrže puno emocija u sebi. A što je najvažnije ostaviće jak utisak na osobu kojoj se pošalju. Nateraće je na razmišljanje, zbližićete se. Mada, predlažem da sve ono što je važno vama i što želite da podelite , podelite uživo. Oči u oči je ipak najiskrenije!



1. Hvala ti što brineš za mene.

2. Izgledaš divno danas!

3. Prošlo veče sam se divno provela.

4. Hvala ti što mi pomažeš.

5. Volim kad me držiš u naručju.

6. Tako je lako voleti te.

7. Nedostaješ mi.

8. Ponosna sam na tebe.

9. Zaista cenim to što me podržavaš.

10. Volim te.


Predhodni post : Book review : Tvoj anđeo čuvar

23.08.2017.

Book Review : Tvoj anđeo čuvar




Snaga je ženskog roda. Ostaće mi ova rečenica kao pouka i poruka za sve nas, žene. Ponekad se osećamo slabo i nemoćno, ponekad se borimo do poslednjeg daha a nekad nam treba taj jedan muškarac da se bori za nas i umesto nas. Volimo da osetimo da smo nekome važne, da možemo da se na nekoga oslonimo ali nam jako smeta kada neko želi da ima kontrolu nad nama. Ako nekog muškaca pustimo u naš život to ne znači da on može da sebi daje za pravo da bude naaš gospodar, direktor ili vlasnik. Ne može da kontroliše situacije, da utiče na naše izbore i da menja našu prošlost zagorčavajući nam život u sadašnjosti. 



Ako kažemo volim te to ne znači da smo ujedno i slepe i glupe. I posle te rečenice imamo pravo na mišljenje i izbor. Ne rušite nam mir da biste u nas ugradili strahopoštovanje. Vas to možda hrani, ali mi bismo pre gladovale nego izgubile svoje ja. I naravno, nazvaćete to feminizmom. Ali mi smo u željama, potrebama i u glavi ravnopravne sa vama, vi to nazovite kako god hoćete! 




I muka je ženskog roda. Jer ko ženu bolje od žene razume? I ko bolje može da zameni sa ženom mesta od žene koja je isto preživela? Mi nismo feministkinje, niti smo čopor. Samo dajemo onoliko koliko tražimo, boimo se za uzajamno, siguruno i realno. Nije važno čime se bavimo i kakve muškarce volimo, iste su nam želje i isti snovi.





Ne, nije knjiga o tome kako nam muškarci ne trebaju, i kako sve možemo same. Svi znamo da to nije tačno. Knjiga je o tome kako ljudi nisu onakvi kakvima se čine na prvi pogled, o tome kako im ne treba previše dati za pravo. Nije bitno što te volim, to ne menja stvari. I dalje sam ja, ja, a ti si i dalje ti. I ako tako može – super. I ako ne može – super. Ne može na silu. I ne može posesivno, bahato i bezrazložno ljubomorno da bude ljubav. Ako se razumemo...



Zaljubljivanje je uvek stvar odluke. Odlučujemo u koga ćemo da se zaljubimo.To se ne dešava bez našeg dopuštenja. To se ne dešava samo od sebe, to se dešava jer mi tako odlučujemo. Jer damo sebi dozvolu da se zaljubimo.




Ovo je knjiga koju bi SVAKA žena trebalo da pročita. 




17.08.2017.

Jednostavnost je pola zdravlja.

Stalno nešto komplikujemo. Bavimo se tuđim problemima, a svoje gomilamo. I na kraju dana nismo zadovoljni svojim životom. Najviše zbog toga što živimo tuđi. Živimo izmišljenim, imaginarnim i nerealnim životom kakav vidimo u filmu,seriji ili na instagramu. Šteta za nas. Da više obraćamo pažnju na sebe bili bismo srećniji, zadovoljniji i živeli bismo jednostavnije a kvalitetnije. 


Komplikujemo izbor partnera. Želimo da ima određenu boju kose ili očiju, da se bavim određenim poslom, da posećuje određena mesta. Tražimo što sličnije ljude nama, a sve što nam je strano odbacujemo. Stvaramo pogrešne slike  o ljudima na osnovu iskustava drugih ljudi. Pravimo se pametni a ne shvatamo koliko malo znamo. I o ljudima i o nama samima. Sputavamo se. Ne upoznajemo se dovoljno. Sami sebi stvaramo prepreke i zadajemo zadatke. Niko ne očekuje od nas da zablistamo i budemo najbolji, ali mi opet sebi stvaramo ogroman pritisak.


Pratimo trendove, slušamo savete, čitamo novine i u sve verujemo. I u horoskop, i u vremensku prognozu i u ono što kažu da je najbolje za nas. Zašto se ne zapitamo šta sve spada u to najbolje? Možda bi nam baš odgovaralo da živimo mirnije i staloženije, sporije a sigurnije. Možda nema potrebe da žurimo. Možda sve dolazi u svoje vreme, onda kad treba i kad smo spremni za to. 



Smatramo sve pod moranje. Moram da imam ovo, moram da želim ovo, moram da se oblačim ovako i da se ponašam onako. Ali, gde sam u svemu tome ja? Jel mi je potrebna sva ta garderoba koju neću da nadživim? Ili svi ti puderi koje nikako da potrošim? Zašto je teško imati jedno a pravo? Sve u životu. I ljubav, i prijatelja, i puder, i parfem, i haljinu... jedno a vredno, jednostavno a bolje, zdravije i manje opterećujuće?

15.08.2017.

Ne savetuj me pogrešno.

Mnogi nas savetuju pogrešno jer mnogi govore iz ličnog iskustva. Možda moje iskustvo bude bolje. Nemoj da mi kvariš matematiku. Ne savetuj me pogrešno. Krenu tako, pa kažu... Nemoj. Stani. Čekaj. A ja bih sve odmah, i muža i posao i decu. Što da ne? Jedno malo da bude blesavo na mene i plavo na njega. A kud ćeš lepše?! Stani, još si mlada za tako nešto. A vreme ide...brzinom svetlosti. Smenjuju se dani pa godišnja doba...sve tako, u krug. Samo ja stojim u mestu. Ne mrdam. I samo gledam. Čekam, da dođe to vreme koje oni nazivaju pravim. Ma ko si ti da mi kažeš kad je pravo vreme? 


Nemoj još da se udaš. Još si mlada. Jel vi stvarno mislite da će ova  mladost večno da mi traje? Hoću sad da budem mlada supruga. Jedra i zdrava da trčim oko muža. Dete moje, kažu, ti misliš to tako lako ide. Pa ne znam, nisam probala. Ne znam kako ide, znam kako hoću da ide. Možda baš krene tako kako treba. Pusti me molim te sa tim. Samo mračite. Konstantno neko mračenje kad su lepe stvari u pitanju. Što niko ne kaže pa da, hvala Bogu, da se udaš. Nego se sve kao pokajale, a svoju decu vole najviše na svetu! Pusti te me da živim svoj život. 



Savetuju me da odustanem od snova, od želja i od planova. Malo su vetar u leđa a malo više vuku uže. I to ga  tako zategnu...ugušićeš se! Ja se kao smeškam, kao u redu je. Šta je u redu?! Ne kvari mi matematiku, kad ti kažem! Hoću da se smejem svakom novom danu, baš me briga šta nosi dan a šta noć. Živim dok me ima, kad me nema lako ću. I da vam kažem, onako, iz srca, bolje da se kajem što sam nešto uradila nego da se kajem što nisam. 

11.08.2017.

5 osoba koje mogu da osvoje moje srce.

Neko od vas će sigurno pitati: " Šta hoće sad ova, znamo svi da je zauzeta? " Ali, iako je moje srce većinskim delom zauzeto ima mesta za sve one koji žele da budu u njemu. U meni ima ljubavi za pola sveta samo ako se istom merom ta ljubav vraća. Možete osvojiti nečije srce, a ne morate biti zaljubljeni u tu osobu. Može vam biti prijatelj, koleginica, koomšinica... Zašto voleti samo jednu osobu kad možeš da voliš više njih? Oh, već zamišljam one koji ovu rečenicu pogrešno shvataju, vade je iz konteksta i razmišljaju o mojoj ludosti. Ali ne! Neću odustati od ovog teksta. Jer duboko u sebi verujem da vaše srce može osvojiti prolaznik, prodavačica u marketu, dekica u parku, dva mala psa...i nije bitno da li se zaljubljujete u osmeh, pogled ili reč... Zaljubite se u situaciju, osećaj, povezanost.



Šta ili ko to može da osvoji moje srce? Na koji način se osvaja srce blogerke? Naravno da vas to ne zanima. Ali postoje neki ljudi, znate, kojima ne mogu da odolim. I trudim se da se stalno okružujem njima. Oni su nepresušni izvor energije, dobrih osećanja i ljubavi. Ljubav se ljubavlju vraća ko dobro dobrim. To znaju oni koji su to osetili na svojoj koži. Moje srce uvek mogu da osvoje pravi džentlmeni. Iako uvek pomislimo samo na muškarce, ima žena džentlemena. To su one žene koje vas maksimalno ispoštuju a ne moraju to da rade. To su vaše sestre i prijateljice koje vam daju u nečemu prednost  i pored njih se uvek osetite boljim osobama. Ponekad na svoju štetu urade nešto samo zbog vas, da to ne primetite. Onda, znate one osobe koje poštuju i vole starije ljude? Koliko u njima samo ima ljubavi! Tako su brižne i nežne. Pa onda oni koji su opčinjeni knjigama. To su osobe koje su živele u mnogo svetova, sa mnogo likova, sa mnogo iskustava i sa mnogo ovakvih ili onakvih krajeva. Njima se umesto bora na čelu, zarad tog iskustva na srcu ocrta jedan odsjaj. U ime svih onih sa kojima su se susreli i prepoznali čitajući romane i poeziju. Ima i onih koji svoj teret nose ponosno i koji su hrabri . Oni ne kukaju i njima je uvek dobro. Uvek se snalaze, i u hodu rešavaju svaki problem. Za njih ne postoji nešto što ne mogu, samo ono što ne žele. A ima i onih, doduše retkih, koji su uvek iskreni. Sa njima uvek znate na čemu ste, i oni će u svakoj situaciji postupiti štiteći sebe ali nipošto neće namerno ugroziti vas.



Neke od ovih osoba su moja motivacija i inspiracija, nekima se divim a neke neizmerno volim. Eto, bez ikakvog razloga. Samo zato što postoje. Samo zato što su tako divni, danas, kad kažu da ima tako malo divnih ljudi. Samo zato što su retkost, zato što vrede, i zato što je neko odavno trebao o njima nešto da napiše. 



09.08.2017.

Osobine mentalno jakih osoba.



Sigurno ste se nekada susreli sa ljudima za koje ste pomislili : „Oh, kako je on/ona mentalno jak/a! Kako se samo lako izbori sa nekom situacijom. Ja bih se do sad već slomio/slomila na njegovom/njenom mestu!“ Činjenica je da uspešni i jaki ljudi vešto kriju svoje strahove i nesigurnosti. Oni vežbaju mentalnu snagu, tako što svaki problem na koji naiđu sagledaju iz više uglova. Šta mogu da uradim po tom pitanju? Šta zavisi od mene ? Šta mogu, a šta ne mogu da promenim? 



Um se vežba. Mozak se vežba. Nekada mehanički prihvatamo stvari onakve kakve ih vidimo, kakve ih osetimo ili kako se od nas očekuje. Tada zaboravimo da zaštitimo sebe. Zaboravimo da branimo svoje interese, a često zaboravimo da poštujemo tuđe. Dopuštamo sebi izlive besa, vikanje i vređanje. Ne shvatamo da se u takvim situacijam treba primiriti. Treba popričati sam sa sobom. Jel ovo vredno nerviranja? Da li će ova situacija uticati na mene na duže staze? Da li je ovo nešto prolazno? Da li vredi pokvariti odnos sa nekom osobom zbog toga?



Svakoga dana ponavljajte sebi : „ Ja to mogu. Menjam ono što je do mene. Prihavatam ono što nije do mene. “



Kako se mentalno jaki ljudi bore svakodnevno? 



Nastavljaju dalje. Oni se ne izvinjavaju zbog onoga zbog čega se ne osećaju krivima. Ne sažaljevaju sebe. Stalno su u potrazi za načinom na koji mogu da prevaziđu problem.

Drže kontrolu. Nikada nećete videti mentalno jaku osobu da troši svoju energiju uzalud. Oni svoju energiju usmeravaju na prave stvari koje su njima od važnosti.

Raduju se promenama. Svaku promenu prihvataju rado i iz nje izvlače ono najbolje što mogu. Prilagođavaju se.

Ostaju srećni. Mentalno jaki ljudi se ne žale. Ne razmišljaju o stvarima na koje ne mogu da utiču.

Ljubazni su. Ophode se prema svim ljudima na isti način i od njih ne zahtevaju nikakav naklon. Poštuju sebe i poštuju druge. Ne brinu oko toga da ugode svima.

Svesni su rizika. Nikada ne preduzimaju nešto dok ne stave na vagu i koristi i rizike. Procenuju da li su neke stvari vredne rizika ili nisu.

Investiraju svoju energiju u sadašnjost. Mentalno jaki ljudi ne brinu godinama unapred, ne razmišljaju o tome šta je bilo pa prošlo. Strogo su skoncentrisani na sadašnjost. I stalno deluju odmah, sada, danas.

Prihvataju odgovornost. Svesni su svojih grešaka i ne prave iste greške ponovo.

Slave tuđi uspeh. 

Spremni su na pad. Ne odustaju na prvoj prepreci. I svaku od njih smatraju novim izazovom i šansom da briljiraju. 

Uživaju sami sa sobom. Ne plaše se da budu sami. Uživaju u vremenu koje posvećuju sebi.

Spremni su da rade i zasluže uspeh samostalno. Ne prihvataju da zavise ni od koga.

Izdržljivi su. Uvek sebi postavljaju visoke ciljeve.

Stalno preispituju svoja duboka uvrenja. Menjaju ih ako misle da je to potrebno.

Razmišljaju produktivno. Negativne misli zamenjuju produktivnim.

Prihvataju svoja osećanja ali ne dozvoljavaju i da budu pod njihovom kontrolom.