09.08.2017.

Osobine mentalno jakih osoba.



Sigurno ste se nekada susreli sa ljudima za koje ste pomislili : „Oh, kako je on/ona mentalno jak/a! Kako se samo lako izbori sa nekom situacijom. Ja bih se do sad već slomio/slomila na njegovom/njenom mestu!“ Činjenica je da uspešni i jaki ljudi vešto kriju svoje strahove i nesigurnosti. Oni vežbaju mentalnu snagu, tako što svaki problem na koji naiđu sagledaju iz više uglova. Šta mogu da uradim po tom pitanju? Šta zavisi od mene ? Šta mogu, a šta ne mogu da promenim? 



Um se vežba. Mozak se vežba. Nekada mehanički prihvatamo stvari onakve kakve ih vidimo, kakve ih osetimo ili kako se od nas očekuje. Tada zaboravimo da zaštitimo sebe. Zaboravimo da branimo svoje interese, a često zaboravimo da poštujemo tuđe. Dopuštamo sebi izlive besa, vikanje i vređanje. Ne shvatamo da se u takvim situacijam treba primiriti. Treba popričati sam sa sobom. Jel ovo vredno nerviranja? Da li će ova situacija uticati na mene na duže staze? Da li je ovo nešto prolazno? Da li vredi pokvariti odnos sa nekom osobom zbog toga?



Svakoga dana ponavljajte sebi : „ Ja to mogu. Menjam ono što je do mene. Prihavatam ono što nije do mene. “



Kako se mentalno jaki ljudi bore svakodnevno? 



Nastavljaju dalje. Oni se ne izvinjavaju zbog onoga zbog čega se ne osećaju krivima. Ne sažaljevaju sebe. Stalno su u potrazi za načinom na koji mogu da prevaziđu problem.

Drže kontrolu. Nikada nećete videti mentalno jaku osobu da troši svoju energiju uzalud. Oni svoju energiju usmeravaju na prave stvari koje su njima od važnosti.

Raduju se promenama. Svaku promenu prihvataju rado i iz nje izvlače ono najbolje što mogu. Prilagođavaju se.

Ostaju srećni. Mentalno jaki ljudi se ne žale. Ne razmišljaju o stvarima na koje ne mogu da utiču.

Ljubazni su. Ophode se prema svim ljudima na isti način i od njih ne zahtevaju nikakav naklon. Poštuju sebe i poštuju druge. Ne brinu oko toga da ugode svima.

Svesni su rizika. Nikada ne preduzimaju nešto dok ne stave na vagu i koristi i rizike. Procenuju da li su neke stvari vredne rizika ili nisu.

Investiraju svoju energiju u sadašnjost. Mentalno jaki ljudi ne brinu godinama unapred, ne razmišljaju o tome šta je bilo pa prošlo. Strogo su skoncentrisani na sadašnjost. I stalno deluju odmah, sada, danas.

Prihvataju odgovornost. Svesni su svojih grešaka i ne prave iste greške ponovo.

Slave tuđi uspeh. 

Spremni su na pad. Ne odustaju na prvoj prepreci. I svaku od njih smatraju novim izazovom i šansom da briljiraju. 

Uživaju sami sa sobom. Ne plaše se da budu sami. Uživaju u vremenu koje posvećuju sebi.

Spremni su da rade i zasluže uspeh samostalno. Ne prihvataju da zavise ni od koga.

Izdržljivi su. Uvek sebi postavljaju visoke ciljeve.

Stalno preispituju svoja duboka uvrenja. Menjaju ih ako misle da je to potrebno.

Razmišljaju produktivno. Negativne misli zamenjuju produktivnim.

Prihvataju svoja osećanja ali ne dozvoljavaju i da budu pod njihovom kontrolom.

4 коментара: